Estados Contemplativos Aplicados

por Dr. Paul Anderer

Este libro espera ser una guía práctica y eficiente para alcanzar mejores niveles de bienestar personal, enfocándose en las etapas iniciales de prácticas contemplativas; calidad de respiración diafragmática y enfoque único. Todos los planteamientos aquí expuestos tienen fundamentos científicos.

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¿Porqué no te funciona la respiración?
¿Porqué funciona la respiración?
Autoregulación durante la etapa inicial de entrenamiento en

ESTADOS CONTEMPLATIVOS APLICADOS